Школа "Здоровый позвоночник"

Задачи школы:

  • Сформировать у слушателей представление о причинах возникновения заболеваний позвоночника: сколиоз, остеохондроз, дискогенная радикулопатия, спондилоартроз и др.
  • Обучить правилам двигательной активности, организации быта и работы с целью уменьшения негативного воздействия физических нагрузок на позвоночник.

Расписание занятий

ДатаВремяТема

1-я пятница каждого месяца

18.00

Занятие 1. Остехондроз. Симптомы остеохондроза в зависимости от локализации в разных отделах позвоночника. Практическое занятие: комплекс физических упражнений.

3-я суббота каждого месяца 12.00 Занятие 2. Сколиоз. Понятие о заболевании, классификация, основные методы лечения. Практическое занятие: методика самоконтроля, комплекс упражнений.

 

   

Место проведения занятий: зал ЛФК.

При себе иметь спортивную одежду, носки, полотенце.

Занятия в школе проводятся на платной основе.

Стоимость занятия - 7 рублей 90 копеек.

пн-пт 7:30 - 21:00 сб 7:30 - 14:30
ул. Макаёнка, д.17
г. Минск
ст.метро Московская