Школа пациента «Здоровый позвоночник»

Задачи школы

  • Сформировать у слушателей представление о причинах возникновения заболеваний позвоночника: сколиоз, остеохондроз, дискогенная радикулопатия, спондилоартроз и др
  • Обучить правилам двигательной активности, организации быта и работы с целью уменьшения негативного воздействия физических нагрузок на позвоночник.

Расписание

Дата Время Тема
1-я пятница каждого месяца 18:00 Занятие 1. Остехондроз. Симптомы остеохондроза в зависимости от локализации в разных отделах позвоночника. Практическое занятие: комплекс физических упражнений.
3-я суббота каждого месяца 12:00 Занятие 2. Сколиоз. Понятие о заболевании, классификация, основные методы лечения. Практическое занятие: методика самоконтроля, комплекс упражнений