Бассейн и лечебное плавание
Лечебное плавание позволяет достичь большого оздоровительного эффекта и является одним из способов поддержания физической формы.
Центр располагает двумя бассейнами, которые наполняются минеральной водой.
Малый бассейн: ширина 6м, длина 7,7 м, глубина 0,8 - 1,2м
Большой: ширина 8м, длина 11,2м, глубина 0,8-1,5м
Минеральная вода, добываемая из собственной скважины №1, по составу хлоридно- натриевая, фторсодержащая, высокой минерализации (М -25,9 г/дм³) слабощелочной реакции (pH-7,25).
Показания для лечебного плавания
- заболевания позвоночника
- нарушение осанки
- проблемы с суставами
- наличие лишнего веса
- хронические заболевания дыхательной системы (бронхит, астма)
- вегетососудистая дистония и другие проблемы с сосудами
Как влияет лечебное плавание на организм?
Погружение человека в бассейн с минеральной водой сопровождается физико-химическими процессами в клетках организма человека.
Микроэлементы минеральной воды действуют на рецепторы кожи, проникают в клетки капилляров и сосудов. Включаются метаболические процессы организма, усиливается кровообращение. В результате плавания укрепляется сердечная мышца, улучшается вентиляция легких, укрепляются мышцы плечевого пояса и спины.
Плавание в бассейне с минеральной водой оказывает благотворное влияние на нервную систему, снимает раздражительность и усталость, нормализуется сон.
Как проводится сеанс лечебного плавания?
Лечебное плавание в бассейне проводится без инструктора и под руководством инструктора-методиста по специально разработанным программам.
Продолжительность сеанса лечебного плавания – 30 минут.
Что нужно взять с собой в бассейн?
Для занятий в бассейне необходимо взять: купальник для женщин и плавки для мужчин, купальную шапочку, шлепанцы, мыло, мочалку и полотенце.
Медицинская справка о состоянии здоровья для посещения бассейна не требуется.
Какие есть противопоказания к лечебному плаванию?
Наряду с огромным перечнем показаний к занятию плаванием, есть и ряд противопоказаний к посещению бассейна:
- инфекционные заболевания
- хронические заболевания в стадии обострения
- заболевания сердца, исключающие интенсивные аэробные нагрузки
- заболевания кожи и ногтей
- аллергия
- туберкулез
- видимые поражения кожного покрова (раны, ссадины)
- патологические состояния во время беременности (угроза выкидыша или преждевременных родов)
- третий триместр беременности (7-9 месяцы) и послеродовый период с грудным кормлением
Как можно получить процедуры лечебного плавания?
На лечебное плавание необходимо приобретать абонемент в кассе платных услуг. Месячный абонемент включает 4-5 посещений. Предварительной записи на продажу абонементов нет.
Телефоны для справки:
+375 (29) 686-27-70 (А1)
+375 (29) 249-97-70 (МТС)
или через форму онлайн-записи на сайте (если ранее были в Центре)
Цена
Бассейн и лечебное плавание
Наименование платной медицинской услуги |
Стоимость услуги, руб. |
---|---|
Лечебное плавание в воде | |
при групповом занятии | 9,50 |
Лечебное плавание в минеральной воде без инструктора ЛФК в бассейне при групповом занятии | 9,00 |
Гидроаэробика в бассейне с минеральной водой | |
при групповом занятии | 10,00 |
Лечебное плавание, лечебная гимнастика в воде при: | |
малогрупповом методе занятий (дети до 5 человек) | 10,00 |