Медики советуют защититься с помощью вакцины заблаговременно, пока все кругом не разболелись. К тому же вакцина поможет сформировать иммунитет не только против гриппа, но и против острых респираторных вирусных инфекций.
Вакцинация против гриппа на 20 процентов снижает риск развития инфаркта миокарда.
Куда обратиться В государственные поликлиники, городской центр вакцинопрофилактики (расположенв детской инфекционной клинической больнице) , крупные коммерческие медицинские центры.
Вакцинироваться можно как в будние, так и в субботние дни. Один нюанс: в коммерческих медцентрах детей прививают по предварительной записи (с собой нужно иметь амбулаторную карту пациента).
Сколько стоит прививка
Стоимость платной прививки варьируется от 70 тысяч до 127 тысяч рублей в зависимости от вида вакцины. В то же время в государственных учреждениях здравоохранения прививка французской вакциной«Ваксигрип» обойдется значительно дешевле, чем в частных медцентрах.
По традиции бесплатно прививают тех, кто относится к так называемой группе риска инфицирования гриппом или получения серьезных осложнений после перенесенного заболевания. Это лица старше 65 лет; больные с хроническими заболеваниями легочной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, почек; работники образования, сферы торгового обслуживания и питания, транспорта и медицины. Сюда же относятся воспитанники детских садов и школьники. Кстати, кампания по вакцинации юных минчан началась 1 октября. Несовершеннолетним прививки делают с согласия родителей — письменного или устного.
Какие вакцины используют
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Больше всего витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых: лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Для профилактики ОРВИ полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
Эффективные и проверенные временем. Инактивированные, то есть в их составе нет живого вируса. Если конкретнее, то бесплатную вакцинацию проводят внутримышечной вакциной «Флюваксин» (Китай). Для платной вакцинации предлагают две вакцины — «Ваксигрип» (Франция) и «Гриппол Плюс» (Россия). На днях поступит вакцина «Инфлювак» (Нидерланды).
По данным Всемирной организации здравоохранения, среди пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, смертность от гриппа или его осложнений может достигать 870 человек на 100 тысяч населения.
Пожилые люди относятся к группе самого высокого риска серьезных осложнений после гриппа.
Немаловажно, что в поликлиниках прививки против гриппа делают вне очереди. Обратитесь в регистратуру, и вас направят в нужный кабинет. Врачебный осмотр перед вакцинацией обязателен. Зачем это нужно, объяснила заведующая эпидемиологическим отделом Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Ирина Глинская:
— По состоянию здоровья пациента доктор определяет, можно ли ему сделать прививку. Временным противопоказанием считаются острые заболевания. А вот легкий насморк, скорее всего, не повод для переноса даты вакцинации. Чего не скажешь о покрасневшем горле, повышенной температуре… В любом случае, решающее слово остается за врачом, который определит степень выраженности симптомов.
В межсезонье, чтобы уберечь себя от вирусных инфекций, важно соблюдать несколько простых правил:
- для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний желательно ежедневно съедать по 2-3 зубчика чеснока. Так, достаточно пожевать несколько минут один зубчик, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Антибактериальным действием обладает и репчатый лук.
- каждый раз перед выходом на улицу смазывать носовые ходы оксолиновой мазью;
- принимать иммуностимулирующие препараты и средства (по рекомендации врача);
- в период роста заболеваемости в качестве профилактики использовать препараты, способные тормозить и блокировать развитие вирусов. Такие препараты можно приобрести в аптеках без рецептов;
- увеличить количество потребления витаминов. Так, витамин С пойдет на пользу как заболевшим гриппом, так и здоровым людям с профилактической целью. В натуральном виде этот витамин содержится в шиповнике, клюкве, бруснике, черной смородине, цитрусовых;
- не пренебрегать народными средствами профилактики, в частности, чеснок можно употреблять внутрь и использовать снаружи. Для усиления эффекта есть чеснок нужно не сразу после того, как почистите, а спустя хотя бы полчаса;
- больше гулять на свежем воздухе;
- пить много жидкости (вода очищает организм и выводит шлаки).
Мнение специалиста
Марина Лисай, врач-терапевт взрослого консультативно-реабилитационного отделения Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения:
— Грипп — острое инфекционное заболевание, возбудителями которого являются вирусы, поражающие главным образом дыхательные пути. Во внешней среде вирусы живут недолго, считанные часы. Они погибают под воздействием ультрафиолетового облучения, дезинфицирующих веществ, но хорошо сохраняются при низких температурах.
Инкубационный (скрытый) период заболевания — от нескольких часов до 2-3 дней. Источник инфекции — больной человек. Основной путь ее передачи — воздушно-капельный: капельки носоглоточной слизи и слюны попадают от больных к здоровым людям при разговоре, кашле, чихании. Характерные признаки болезни — повышение температуры, мышечные и головные боли, слабость, кашель, боль в горле и насморк.
Грипп значительно ослабляет защитные силы организма, понижает его сопротивляемость к другим болезням. Особенно опасны осложнения: может развиться пневмония, произойти отек легких. При отсутствии врачебной помощи не исключен смертельный исход.
В профилактике гриппа ведущее место, безусловно, занимает вакцинация. Через 10-14 дней после нее вырабатывается иммунитет, который сохраняется в течение 6-12 месяцев. Наряду с вакцинацией необходимо применять и средства неспецифической профилактики. К наиболее эффективным относятся противовирусные препараты, интерфероны, которые можно применять после консультации с врачом.
Не стоит забывать и о проверенном народном средстве — чесноке. Для укрепления иммунитета употребляйте овощи и фрукты, содержащие большое количество витаминов, регулярно занимайтесь физкультурой, закаливанием организма, чаще бывайте на открытом воздухе. В период эпидемии не ходите на массовые мероприятия в закрытых помещениях.
Если все же вы почувствовали недомогание, вызывайте врача на дом. Самолечение при гриппе недопустимо. Исключите посещение работы и воздерживайтесь от контактов с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.
Будьте здоровы!
