Чтобы не случился перелом

На прием пришла пациентка, у которой спина болит уже много лет. И только на пороге своего 70-летия женщина впервые обратилась к специалистам. Привели к доктору не только боли в спине, но и замечания детей и внуков: по их мнению, бабушка словно уменьшилась в росте.

Прием у специалиста начался с расспросов о прошлом.

— Были ли у вас и у близких родственников переломы костей?

— Да, ломала руку лет 6-7 назад, когда упала в гололед. Мама, насколько я помню, при травмах также не обходилась без гипс­а. В 75 лет у нее случился перелом шейки бедра, после чего она так и осталась прикованной к постели.

Ответы женщины и ее осмотр навели врача на мысль об остеопорозе. Все признаки налицо: перелом руки при небольшой травме, отягощенная наследственность, изменение осанки, боли в спине. Проведенная денситометрия с морфометрией позвонков рассеяла все сомнения. Показатели минеральной плотности кос­тей значительно снижены, выявлены явные деформации позвонков.

В данном случае поставить диагноз было несложно. А если бы больная обратилась к врачу раньше, то многого можно было бы избежать.

Теперь, зная суть обнаруженного заболевания и то, каких осложнений от него можно ожидать, пациентка по совету врача решила изменить образ жизни. Работать на даче не бросила, но большие тяжести поднимать перестала. Занимается хозяйством с осторожностью и вниманием, чтобы исключить падения. Активно пересмотрела питание: в рацион добавила молочные продукты, рыбу, сыр, курагу. Стала самостоятельно осваивать лечебную физкультуру.

Но без приема лекарств в данном случае не обойтись. И уже через полгода на очередном приеме было отмечено уменьшение интенсивности болей в спине, улучшение настроения, повышение активности. К лечебной физкультуре женщина отнеслась добросовестно, выполняла предложенные упражнения два раза в день. И при проведении контрольной денситомет­рии врач с радостью отметил увеличение плотности кости, что означает и повышение прочности скелета. Однако лечение продлится несколько лет.

Остеопороз — это болезнь, с которой надо уметь жить, подчинив ее себе. Даже если диагноз поставлен на поздней стадии, соблюдение всех рекомендаций по лечению и смена образа жизни могут привести к замедлению прогрессирования болезни, предотвращению новых переломов, улучшению состояния опорно-двигательного аппарата. А для этого надо иметь желание, терпение и веру.

Автор: Наталья Васильева