Холера представляет собой крайне опасное инфекционное заболевание. Болезнь вызывает сильную диарею и стремительное обезвоживание организма. Если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечение, инфекция может привести к летальному исходу.
В каких странах существует риск заражения
За последние десять лет эпидемии и отдельные случаи фиксировались в самых разных уголках планеты. В эндемичной зоне находятся многие страны.
- Азия — Афганистан, Индия, Бангладеш, Йемен, Малайзия.
- Африка — Конго, Кения, Нигерия, Сомали, Судан, Эфиопия, Уганда и другие государства континента.
- Америка и Ближний Восток — Сирия, Ирак, Перу, Эквадор, Гаити, Доминиканская Республика.
Инфекцию регулярно завозят и в благополучные страны. Случаи холеры фиксировались в государствах Европы, включая Великобританию, Францию, Германию и Италию, а также в России и странах СНГ. Восприимчивость человека к этой болезни крайне высока.
Как передается инфекция
Существует три основных пути заражения — водный, пищевой и контактно-бытовой. Главные факторы риска включают несколько пунктов.
- Загрязненная вода. Опасность представляет питье из открытых источников, мытье посуды и продуктов неочищенной водой, а также случайное заглатывание влаги при купании.
- Опасная еда. Особую угрозу несут сырые или плохо проваренные морепродукты, моллюски, а также низко растущие овощи и фрукты, которые поливали зараженной водой. Максимально опасны блюда, не прошедшие термическую обработку.
- Грязные руки и предметы обихода. Инфекция легко передается через вещи больного человека и при несоблюдении базовой гигиены.
Первые симптомы и инкубационный период
Скрытый период развития болезни от момента инфицирования до появления первых признаков длится от нескольких часов до пяти суток.
Болезнь всегда начинается резко. К главным симптомам относятся многократная рвота и непрекращающаяся диарея. Организм стремительно теряет влагу, что сразу отражается на внешности человека. Черты лица заостряются, голос становится хриплым, а кожа пересыхает и легко собирается в складки. Наблюдаются серьезные сбои в работе сердечно-сосудистой системы и резкое снижение объема выделяемой мочи.
Существуют крайне тяжелые формы болезни, при которых пациент может погибнуть в первые же сутки от стремительного обезвоживания.
Правила профилактики холеры на отдыхе
Чтобы защитить себя от опасной кишечной инфекции за границей, придерживайтесь строгих рекомендаций врачей.
- Безопасное проживание. Останавливайтесь только в гостиницах с центральной канализацией и проверенным водоснабжением.
- Чистая вода. Пейте исключительно бутилированную воду или напитки в заводской упаковке.
- Термическая обработка. Мясо, рыба и морепродукты должны быть тщательно приготовлены при высоких температурах. Овощи и фрукты необходимо мыть кипяченой водой и дополнительно обдавать кипятком.
- Отказ от уличной еды. Не покупайте блюда на открытых рынках и не пробуйте угощения от местных торговцев. Приобретайте продукты в фабричных упаковках внутри супермаркетов, всегда проверяя сроки годности и условия хранения.
- Строгая гигиена. Тщательно мойте руки с мылом или используйте антисептики после улицы, посещения туалета, а также перед каждым приемом пищи.
- Безопасный досуг. Плавайте только в специально оборудованных бассейнах и разрешенных водоемах, избегая попадания воды в рот. Откажитесь от неофициальных экскурсий, дикой рыбалки и охоты.
Обязательно следите за тем, чтобы все ваши спутники и члены семьи соблюдали данные правила.
Защита грудных детей
Малыши нуждаются в особом внимании и усиленных мерах предосторожности.
- Перед кормлением мама обязана вымыть руки и обработать грудь чистой бутилированной или кипяченой водой. Категорически запрещено использовать для этих целей воду из моря, рек или озер.
- Детские смеси нужно разводить исключительно кипятком.
- Посуду ребенка следует мыть в кипяченой воде и хранить в закрытых пакетах подальше от других детей.
- Детские игрушки необходимо ежедневно мыть горячей водой с мылом.
Что делать при недомогании
При обнаружении малейших признаков кишечной инфекции нужно немедленно обратиться за профессиональной медицинской помощью. Обязательно сообщите врачу факт недавнего пребывания за рубежом. Берегите свое здоровье и будьте внимательны к малейшим изменениям самочувствия.
